2017年3月2日星期四

卸任后的整理:放下?

拉曼大学佛学会这7个字,在肩上已经两年了,能够把它放下其实不简单,甚至可以被比喻成我做不到。这个东西我已经把它当成是我的孩子,一个从没有什么人知道的学会,一个没有什么活动的学会,可以到大学生知道有这个学会,到一个有固定活动的学会,这一切都不简单。

上任的时候,其实真的很彷徨。虽然在佛教活动混了很久,但是正真要带一个佛学会,真的不知道要怎么样做。承担的路上,很感激有许许多多的人协助,没有他们,我没有愿力继续走下去。我感恩这路上有:

1. 我上一任的主席淑桂学姐,虽然没有什么佛教底子,但是他们这一班却用最简单的心去把这个责任承担,把他们能做的都做了。淑桂学姐是我的导师,至少她在开始的时候,真的去解释佛学会的来源等等。

2. 佛学会的顾问老师,Dr Aik。老师会告诉我可以怎么做,但是也完全放手让我做。那一年多的时间里,每一个活动老师都支持着我们继续的走。跟老师谈天是个很舒服的过程,他就像个超人去讲解他知道的故事和经历。但现在还是很喜欢去找老师聊聊天的。

3. 佛学会之前的学长:委桦、佳慧、坤元、文丽等等的学姐们。从他们口中,我知道了一些佛学会的过去。他们是把禅修带进佛学会的人,他们很多时候需要外护的时候总是第一个到。他们在需要质询的时候,总会毫不吝啬的提供意见和看法。他们甚至在这个时候,还是会去关心我的近况。没有他们,佛学会不会有今天。

前辈对我来说扮演了很重要的角色。他们陪伴了我任期的两年。他们用力行的方式去告诉我,可以陪着学弟妹继续走下去。他们做的是我的榜样,也促成我以同样的方式去陪伴学弟妹。面对着附佛外道的挑战上,他们更是给了我明确的资讯和怎么去判断。

因为他们,我减少了撞墙的机会。 
因为他们,我能够知道自己是不是在正确的路上。
因为他们,我清楚知道自己一直在正信佛教的道路上。

可是当自己换上学长的角色的时候,我突然发现原来我没有被需要。很多人会告诉我,不要丢下他们,要陪伴着他们一起去做。可是这个角色真的很难为,要拿捏好自己的本份。怎么去做到给予意见,但是不干涉决定。我自问我有做好这个东西,但是有人感觉这个的重要性吗?甚至到最后被攻击,被批评。我还是会觉得蛮受伤的。



学习放下,这个需要一些智慧。我知道一些东西,立场的重要性,但是当大家站在不一样的角度去看事情,这个就不能是对等的。既然是这样就逍遥一些吧!

2017年2月27日星期一

《情字这条路》工作坊

人是有血有肉的个体,就和“情”断不了关系。“情”可以是亲情,友情或是爱情。这条路上的每一段情都是一段学习,一段的体验。


当得知这个工作坊公开报名的时候,我还真的纠结了好一段时间。这一类的工作坊给我的感觉是,需要对你认识或是不认识的人剖开自己内心的一面,需要去审查自己,这些都是我从来不做的事情。我害怕面对自己,也害怕别人如何看待这个自己。在善友的提醒下,我还是报名参与了。

报名过程


利用了一段时间去整理自己的思绪包括老师的问题:

你如何看待爱情?
对于爱情的课题,你有任何疑问吗?

恋爱8年的我,对于这问题应该不陌生,但是我看到题目的时候,还真的脑袋空白。过程中当你自以为很了解他的时候,他好像也不是如此的。我以为他会知道我在想什么,但也好像没有。其实我们都在改变,都在成长,都在成为更好的自己。



工作坊的过程

1. “战争游戏”
一开始,老师以一个“战争”游戏去让我们从环境中看自己。游戏在没有任何的规则下开始了。每个人的身上都粘着一张属于“宝藏”的纸张。当在自己的“舒适圈”的时候,你不会有任何的反应,不会太刻意去保护自己的宝藏。当老师把其中一位学员的纸张撕下来的时候,恐惧开始显现了。大家都下意识的去保护自己的宝藏,不允许任何人去碰,不允许任何人去侵犯。我印象比较深刻的是当自己的纸张差点被撕下的时候,身旁的人还是会助我一把。

分享环节和自我整理的环节中,我开始会知道自己会害怕,害怕一些自己控制不到的东西,然后就会慢慢开始设上自己的围墙,把“我”越放越大。面对危机的过程,其实我又不见得是一个人,而是有善友的陪伴和支持。整个过程的体验,我的宝藏是感情。曾经的失败,曾经的失去,让我觉得我把这个部分捉的很紧,有时让自己压力的喘不过气,只是不愿再受伤,不愿再失去。

听了老师和小组的分享,其实没有什么真的可以从我生命中拿走。在生命中,这个宝藏用了很多的人来告诉我,缘起缘灭,人来人散是正常的事情。我们只要用对了“重量”,彼此之间的关系可以是真诚的,可以是放松的,而不是压力的。危机是正常的,但是只要过程中用对了方法,害怕其实可以是一种选择。

Danger is REAL, Fear is a choice !
2. TRUE LOVE

两性话题中,真爱似乎是其中一个一直围绕着恋爱的人的问题。但是你是否有用真爱去对待你自己?是否有用真爱去爱你自己?这环节,老师带领着我们分成两人一组,去认识自己。这个过程组员成为彼此成长的陪伴,但是他没有对自己的成长负责也将彼此的对话保密。
整个过程中,我们只需要从外在,负面和正面的方式,阶段式去认识自己,去看自己。对方只需一直在问我们,“你是谁?”和聆听自己的答案。

刚开始,我会用外在,角色和功能去认识这个“我”,但是这些都不会长久,会随着时间有了改变,或是中断。接着,老师引导我们去认识“负面”的自己。这个过程,我会发现自己开始词穷,有时会体验到其实自己的意识里知道这些负面的自己存在,但是就是不愿意去接受,不愿意去改变。这个“负面”的我,其实很累。谢谢这个我,帮我撑到了现在,好好拥抱这样的我,这个我需要休息了。为了成长到更好的我,“负面”的我也给予了鼓励。到最后,老师再次引导我们去想”正面“的自己。我还是会词穷,但是这些正面的自己,我整理的时候,是放松的,是开心的。

当一个人一直问你,“你是谁”的时候,其实你可以讲解多少?短短的时间里,会发现自己的词穷,会发现对自己的不了解。活了那么久,其实我们到底有多少的时间去认识“我”这个个体?谢谢老师用这样的方式让我去认识自己。我也知道成长的过程中并不孤独,这过程还有很多的善友的指导,鼓励和陪伴。当越了解自己的时候,在两性关系中会比较自在。也会看到自己和他的共同点和不同点,和如何在这个过程中成长。


我们因相同而吸引,我们因相异而成长。

 和他经历了这么多,刚开始可能是一些不愉快的经历而开始有了话题。发现他和自己其实有蛮多的共同点,非常了解自己的一个人。时间久后,大家最真实的一面慢慢的浮现,会多了争吵和摩擦。需要互相的去体谅和尊重。偶尔还是有争吵,但是这也无非是让自己再次去看清楚彼此的相同和相异。


 我不知道这个人会否一直的陪伴我,但是我还是希望这个人和我一起往同样的方向学习和成长。



第一次一层一层的把自己剖开。第一次那么接近的去面对自己。第一次把自己的一切这样去叙说。这次的学习内心起了很多的涟漪。谢谢佛学会提供这样的课程,谢谢老师带领这样的课程。可以认识自己是一件幸福的事情。谢谢那陪我成长的聆听者。



今天一起上课的善知识。你们的分享和经历,绝对是我学习的老师。

2016年5月13日星期五

看见曙光

当我知道爷爷身体出现了状况,需要动手术的时候,我是慌张的。就算考试,我也坚持载他到医院做检查、回家陪他、载他到要去的地方等等。我其实只能做的就是让他减少遗憾。爷爷做的是心脏支架手术,这对医生来说是再也简单不过的事情。爷爷年事已高,看起来虽然很健壮,但是心还是非常的担心。虽然有时真的不理解大人所表现的关心是怎么回事,但是我知道他们的所做的都是为了爷爷。

今天是动手术的日子,早上和爸爸陪他去吃早餐后,就往医院去了。和姑姑一起办理了住院手续后,就入住了之前所订的房间。入住的病房其实设施不错,医生,护士和工作人员的态度都很棒,至少从在医院的那一刻我的心因为他们每一个善意的动作而心安了不少。面对着我们,他们总是面带微笑,帮助我们解决一些我们不清楚的事情。

爷爷的手术是下午2时,但是需要禁食。为了不耗体力,我们就叫爷爷躺着睡觉了。我一直都陪在爷爷身边,甚至不敢离开他的身边,哪怕什么时候需要我们的时候,有个人可以帮助他。在他身边静静的陪他才发现,爷爷真的老了不少,原来皱纹和雀斑都在爷爷的皮肤上留下了很多的足迹。


下午2时,爷爷进入了手术室。护士交代我们不要离开等候室,也告诉我们整个手术大约2-3小时。这时,我到医院楼下的星巴克买了一份午餐吃。我没有能耐走的非常远,也只是想吃一点填饱肚子,其实我一点胃口也没有。和往常不一样,我点了巧克力,因为我知道我需要能量继续陪伴着爷爷。


等待的时间其实真的很痛苦,就算睡觉了也很快被惊醒。心好像有一颗重重的石头压着,很辛苦呼吸。手机从70%的电量也被我刷的剩下15%,只为了想分散注意力。2个小时半过去了,其中一位护士走出来告诉刚通了一条血管,还有一条,需要另外多1小时左右,可是爷爷的状况还算是稳定。时间滴滴答答的走着,一小时过去了。终于看到医生从手术室里走出来。医生很有耐心的把爷爷的状况告诉我们。原来爷爷年事已高,血管也硬化,用了很多仪器才把手术完成,可是过程中爷爷的状况都非常稳定。爷爷从手术室走出来的时候,我的心真的安定了不少。

待医生检查后,医生有告诉我们,需要爷爷留住在医院四五天以方便观察他的状况。历经那么长时间的手术,爷爷真的很累。暂时没有什么胃口吃东西,心脏也跳的不是很活跃。护士交代我们可以先去吃晚餐,过后再回来看他。


这一餐其实我也没有吃得很多,心安定了,看任何事情也美了。看着这份装着餐具的母鸡篮子,我想到了小时候爷爷用摩托车载我上学的点滴。在他退休的生活,他愿意把时间花在我们的身上,载我们上课下课、补习还有去我们想要去的地方。现在他老了,没有精力载着我们,是时候让我们好好的照顾他。

回家之前再到上去看看爷爷。留了紧急电话号码,也和医生聊了几句。知道爷爷吃了晚餐,我的心再次的放松。只要过了这个晚上,爷爷身体没有发生任何状况,曙光就会出现。